☆福井の不動産会社タウンホーム　バランスボール☆　

こんにちは。
福井の不動産会社、タウンホームです。

タウンホームにはバランスボールがあります。
トレーニング用品としてではなく、椅子として使用しています。
バランスボールは体幹を鍛える椅子として有効なので、スタッフも使用しています。
しかし、腰痛があったり、どことなく身体の調子が良くなかったりすると、椅子にチェンジしてしまいます…
チェンジしてしまうと、なかなかバランスボールに戻れないのが世の常。
イスを使っていると気づかないうちに楽な姿勢で仕事をしており、背中が丸くなっています。
バランスボールはある程度姿勢に気を付けないと、座っていられないので体幹が鍛えられるようです。
バランスボールに戻りたい、でもイスが楽で仕事がしやすい、でもイスだと姿勢が良くないし肩こりも…と葛藤している今日この頃です。

以上、福井の不動産会社タウンホームの日常でした。

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